כאשר לומדים להקשיב לגוף כשהוא לוחש, הוא כבר לא צריך לצעוק
קבלי במתנה
את מדיטציית חמשת החושים
לחיבור והקשבה לגוף
המדיטציה תעזור לך לשים לב לגוף שלך בכל רגע ורגע, גם למסרים ולכאבים הקטנים ביותר ולטפל בהם עוד לפני שהם מתפתחים לכאב בלתי נסבל
נשים מספרות על המדיטציה: